“年輕”不是無畏的資本
文班亞馬的傷病并非個例。醫(yī)學數據顯示,深靜脈血栓(DVT)已不再是中老年人的“專利”,其發(fā)病群體正快速年輕化。長期久坐、高強度運動、頻繁長途飛行、身體疲勞等因素,都可能引發(fā)血液流速減緩或血管損傷,導致血栓形成。在美職籃歷史上,克里斯·波什因肺血栓無奈退役,泰勒托維奇因雙肺血栓告別賽場,而英格拉姆、奧薩爾等球員雖成功康復,卻也歷經漫長治療與心理煎熬。
盡管文班亞馬的右肩血栓并未波及至生命攸關之處,然而,漫長的治療之路仍需他長期服用抗凝藥物,嚴禁參與任何劇烈運動,稍有差池,便可能觸發(fā)腦出血或肺栓塞的嚴重后果。這警示我們:健康隱患常始于細微,定期體檢是“防患于未然”的關鍵。
體彩為國民健康撐起“保護傘”
中國體育信息始終秉持“來之于民,用之于民”的發(fā)行宗旨,長期支持國民體質檢測與健康促進項目。全國許多體彩店為公民提供便捷的體質評估服務,包括心肺功能、肌肉力量、柔韌性等核心指標檢測,幫助大眾及時了解身體狀態(tài),篩查潛在風險。
在內蒙古包頭,自2024年起,體彩公益金助力打造“全民健康體質檢測項目”。借助“體彩實體店+體質檢測”的創(chuàng)新聯(lián)動,市民能在10家合作實體店免費領券,掃碼預約后前往監(jiān)測中心,完成涵蓋身體形態(tài)、機能、素質等多項指標的檢測,收獲個性化測評報告與科學鍛煉建議。這一模式簡化參與流程,月均新增超45位體驗顧客。市民們紛紛表示,通過這次體質檢測,他們對自己的身體狀況有了更清晰地認識,也更加明確了今后的健身方向。一位參與檢測的市民說道:“以前只是盲目地鍛煉,現(xiàn)在知道了自己的身體短板,以后可以更有針對性地進行運動了,感謝體彩舉辦的這次檢測活動。”
在貴州,自2018年起,體彩公益金支持“體質測試黔中行”活動開展,覆蓋全省20多個區(qū)縣,累計服務超4000人。通過10余項測試生成個性化“運動處方”,同時開展科普宣傳、發(fā)放科學健身手冊。2024年,該活動入選國家體育總局公益金資助項目宣傳典型案例。貴州省體育科學研究所所長甘春龍指出,“體質測試黔中行”活動為貴州省深入洞察國民體質狀況提供了寶貴的數據資源,同時,也為貴州省體育事業(yè)的蓬勃發(fā)展奠定了堅實的基礎,提供了科學的指導依據。
在內蒙古包頭,自2024年起,體彩公益金助力打造“全民健康體質檢測項目”。借助“體彩實體店+體質檢測”的創(chuàng)新聯(lián)動,市民能在10家合作實體店免費領券,掃碼預約后前往監(jiān)測中心,完成涵蓋身體形態(tài)、機能、素質等多項指標的檢測,收獲個性化測評報告與科學鍛煉建議。這一模式簡化參與流程,月均新增超45位體驗顧客。市民們紛紛表示,通過這次體質檢測,他們對自己的身體狀況有了更清晰地認識,也更加明確了今后的健身方向。一位參與檢測的市民說道:“以前只是盲目地鍛煉,現(xiàn)在知道了自己的身體短板,以后可以更有針對性地進行運動了,感謝體彩舉辦的這次檢測活動?!?/p>
在江蘇宿遷,體彩公益金助力構建“測、評、導、教”一體化服務體系。2023 年完成3200人抽樣監(jiān)測,涉及15項指標,同年宿遷市體測中心獲評全國“體質測定與科學健身指導典型示范站”,還成立運動促進健康研究中心。在宿城區(qū)的監(jiān)測活動現(xiàn)場,市民劉先生感慨道,“這是我第一次參與如此專業(yè)的體質監(jiān)測,感覺非常有意義。通過測試,我了解到自己的身體狀況,也知道了自己需要在哪些方面加強鍛煉?!迸c劉先生一樣,不少市民在測試后都對自己的體質有了更清晰的認識,并表示將按照測試結果和專家建議,制定適合自己的健身計劃。
健康是人生最大的“頭獎”
文班亞馬的故事提醒我們,即使是最強健的體魄,也需用心呵護。畢竟,生命無“賽季報銷”之說,唯有珍視當下,方能擁抱更長久的精彩。今日關注健康,明日收獲希望。體彩與您同行,為每一份熱愛保駕護航?。ㄒ嫜裕?/p>
體彩呼吁:
定期體檢不可少:一年一度全面查,血壓血脂血流狀,逐一關注莫忽視;
科學運動需謹記:久坐之后起身動,補水熱身不可省,高強度后速放松;
公益檢測來參與:走進體彩支持的國民體質監(jiān)測點,用數據為健康導航。
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